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Now正念冥想

Now正念冥想 版本: v4.8.8

健康

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介绍

now正念冥想是一款手机睡眠软件,用户在软件上面可以看到非常多的睡眠资讯,每天都会自动为你进行睡眠资讯的更新,观看资讯可以了解到详细的信息,而且软件还会自动监测你的睡眠质量,每天醒来都可以查看到你的睡眠质量情况,然后在根据软件的建议来改善你的睡眠质量,享受到一个健康的睡眠生活。软件中还有着非常多专业的老师在线为你进行授课指导,在听课的过程当中你可以学习到非常多的改善睡眠的内容,改善自己的睡眠。

now正念冥想app的应用功能:

1、专属计划,软件自动为你进行计划的记录,让你享受到一个只属于你的个人睡眠计划。

2、课程指导,在里面用户可以看到专业老师的课程指导,并且还会自动发送消息通知你。

3、睡眠记录,软件每天自动监测你的睡眠情况,让你能够轻松的了解到你的睡眠情况。

4、自由管理,随时都可以管理到自己的睡眠数据,然后来根据数据来制定一个方案。

now正念冥想app的应用特点:

1、改善睡眠,在里面用户能够找到非常多改善睡眠的文章,观看完成改善你的睡眠。

2、提升专注,海量的专注学习方案提高你的工作学校效率,让你更好的完成工作。

3、授课指导,专业的老师在线为你进行课程的直播讲解,享受到一个专业的课程。

4、缓解焦虑,在其中用户可以看到非常多的文章,可以缓解自己的个人焦虑。

更新日志

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】活动火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;

- 练习页新增今日冥想进度环,定制练习目标,放松减压,助眠修心;

- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景,敲走烦恼,平静身心;

- 白噪音:asmr沉浸式助眠音,给你有温度的体验感;

睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】:帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入睡眠状态!

-【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的now冥想!

-睡眠冥想上新:耳边的温柔安慰

-会员计划上新:30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想

-瑜伽版块:运动健身健心两不误

详细信息

当前版本   v4.8.8v4.2.0
 
更新时间   2024年12月19日
 
文件大小   111.48 MB237 MB
 
系统要求   AndroidiOS 8.0 或更高版本
 
官方网站   暂无
 
开发商   西安纳沃信息科技有限公司
 
APP备案   陕ICP备19019039号-6A
 
MD5值   4b362ee0d200730e6cb0241212e86a8c
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手机睡眠监测软件

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治愈软件

治愈软件是能帮助你治愈内心创伤缓解一天压力的应用,这类软件治愈你的方法一般比较多样,有通过树洞分享心情治愈的软件,有播放纯音乐缓解你压力的软件,有通过冥想或者心理咨询治愈你的软件,但是总体来说,都是以治愈心理为核心目的的应用,也因此受到很多心理疾病患者的喜欢,现在绝大多数人心理都有一些问题,而治愈软件能够很好地帮助你解决问题。

睡眠app

睡眠app是面向一些睡眠质量差的用户量身打造的应用,致力于对广大用户的睡眠情况进行专业的分析,能够统计每个用户睡眠时长以及睡眠状态等各种的信息,并且也会生成相对的睡眠报告进行专业的分析,让你了解自己的睡眠情况,并且也会为你推荐合适的睡眠建议,能帮助你有效地改造睡眠质量,让每个人都能轻松拥有更加健康优质的睡眠。

睡眠软件

睡眠软件是能帮助用户检测睡眠状态的应用,帮助用户清楚的了解不同状态下的睡眠时长,生成相应的睡眠质量表,让你准确的掌握个人的睡眠质量,同时还会根据睡眠情况推荐给你一些专业的建议,更有很多助眠的音乐让你能够任意的选择播放,从而有效的提升每个人的睡眠质量,让你能够更加轻松地进入到睡眠的状态,每天都有充足的睡眠。

冥想软件哪个好

本专题提供冥想软件推荐,用户可以知道哪个冥想软件好用。冥想是一种可以提高精神层次的方式,现在越来越多人开始冥想,在手机中有很多帮助用户冥想的软件,在软件中有包含冥想音乐,这类音乐可以让用户可以更好的进入冥想状态,还有冥想的方法与步骤,让用户可以正确的开始冥想,这对于冥想是非常有帮助的,赶紧下载试试吧。
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