now正念冥想是一款手机睡眠软件，用户在软件上面可以看到非常多的睡眠资讯，每天都会自动为你进行睡眠资讯的更新，观看资讯可以了解到详细的信息，而且软件还会自动监测你的睡眠质量，每天醒来都可以查看到你的睡眠质量情况，然后在根据软件的建议来改善你的睡眠质量，享受到一个健康的睡眠生活。软件中还有着非常多专业的老师在线为你进行授课指导，在听课的过程当中你可以学习到非常多的改善睡眠的内容，改善自己的睡眠。
1、专属计划，软件自动为你进行计划的记录，让你享受到一个只属于你的个人睡眠计划。
2、课程指导，在里面用户可以看到专业老师的课程指导，并且还会自动发送消息通知你。
3、睡眠记录，软件每天自动监测你的睡眠情况，让你能够轻松的了解到你的睡眠情况。
4、自由管理，随时都可以管理到自己的睡眠数据，然后来根据数据来制定一个方案。
1、改善睡眠，在里面用户能够找到非常多改善睡眠的文章，观看完成改善你的睡眠。
2、提升专注，海量的专注学习方案提高你的工作学校效率，让你更好的完成工作。
3、授课指导，专业的老师在线为你进行课程的直播讲解，享受到一个专业的课程。
4、缓解焦虑，在其中用户可以看到非常多的文章，可以缓解自己的个人焦虑。
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