Fasting 版本: v1.7.8

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fasting是一款非常不错的科学减肥平台，这是一款可以帮助你有效的进行减脂燃脂的软件，软件可以记录你的数据，根据你的个人体脂情况，为你定制减脂计划表，满足你的减脂时间需求，平台有着十分科学的减脂方案，能够结合轻度的饮食优化，断食服务等，有效的减少你的脂肪热量摄入，提供很多健康食谱供你浏览，每天都可以享受到美味营养又健康的饮食，还有热量记录，断食追踪等服务，每天为定制热量摄入指标，断食指标等，提醒你来完成，还有很多健康的知识和建议等你来了解阅读，提高你的健康素养。

fasting的应用功能：

1、饮食减脂，这是一款可以帮助你控制饮食减脂的平台，科学管理饮食，减脂更高效。

2、热量管理，定制你的热量摄入指标，并且可以严格管理每个食物的热量。

3、断食模式，进入轻度的断食模式，延长你的断食时间，有效燃脂。

4、健康食谱，丰富的健康美食等你来查看，为你准备了早餐，午餐，晚餐等健康菜谱。

fasting的应用特色：

1、我的数据，记录统计你的数据，能够看到你当前的体重，体脂等情况。

2、喝水提醒，还有每日喝水提醒助手，规定水量，等你来补充，保持水分充足。

3、健康知识，多样化的健康建议和知识每天更新，不断科普健康饮食、合理断食带来的好处。

更新日志

希望您喜欢这个应用！本次发布我们建立了轻断食的初始版本，请定期更新app以体验新的功能和改进！