30天健身训练宝典软件 版本: v4.1.1215

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30天健身训练宝典软件是一款非常不错的健身管理神器，这款软件可以为用户提供优质的健身服务，用户可以在这里设定自己的专属健身计划，智能化的健身系统，能够记录你的身体数值，根据你的身体情况为你推荐合适的方案和计划，同时还有丰富的训练课程，视频教学供你查看，给你提供专业的健身辅导，跟练系统，并且可以智能的统计你的健身数据，更新你的数据，看到每天的变化，成效，更有特色的饮食管理功能，提供了多样化的健康营养减脂餐推荐，能够帮助你更好更合理的控制饮食，减肥塑身效果更好。

30天健身训练宝典软件的应用功能：

1、健身计划，定制你的专属的训练计划，可以根据身体和目标来合理的定制。

2、每日打卡，特色的打卡系统，每天为你提供打卡功能，督促你坚持运动。

3、数据统计，统计你每天的运动数据，帮助你看到每天的进步和变化。

4、饮食管理，为你提供减脂饮食食谱，可以合理的控制热量，碳水，油脂摄入。

30天健身训练宝典软件的应用特色;

1、教学视频，丰富的教学视频库，为你提供了各种专业的练习内容，随心跟练。

2、身体管理，能够记录身体数据，帮助你科学的管理身体健康和身材。

3、训练功能，点击开始，智能的跟随你练习，准确的纠正动作，记录数据。