无器械健身 版本: v2.0.4

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无器械健身app是能让用户随时随地轻松健身的软件，适合所有喜欢健身的人群，让你不管在哪，拿出手机就能学习各种专业的健身课程，解锁各种健身姿势，随时随地轻松健身，颠覆传统健身房健身的模式，降低广大用户在日常健身过程中投入的成本。软件为健身爱好者精选了各种各样的健身课程，包括有全身健身，胸部健身，腿部健身，背部健身等不同的类型，用户可根据个人的健身需要来进行选择，找到适合自己的课程后直接点击上课，在专业教练的帮助下来学习。

无器械健身app的应用功能：

1、每日提醒，系统每日都会及时的提醒用户来健身，让你养成坚持健身的习惯。

2、科学健身，分析你的身体数据为你推荐科学的健身方案，确保健身效果明显。

3、视频教学，各种高质量的运动动作教学课程都有，随时都能选择视频来学习。

4、多种方案，提供多种运动健身的方案，可从多种方案当中选择合适的来使用。

无器械健身app的应用特色：

1、健身知识，各种专业的健身知识一应俱全，能在线查询健身知识学习。

2、专属推荐，根据你需要的健身效果以及健身方式为你推荐专属的计划。

3、难度递增，随着健身时间的增加，推荐给你的健身课程难度也会增加。

4、快速提升，让每个人都能通过健身的方式快速的提升自己的身体素质。