无器械在家健身 版本: v23.11.02

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无器械在家健身是一款将多种专业健身服务功能等进行智能在线汇聚的app，会对用户的基本身体数据等进行智能的收录，并且对这些数据等进行在线的分析和检测，对用户的身体潜在问题等，都能够在这里帮助用户们进行稳定的解决，可以合理的为用户们制定专属身体健康计划，让整体的身体素质等，都可以随着自己的锻炼等，进行不断的提升和增强。对于各种专业健身动作等，也都会通过智能视频的方式进行传授。

无器械在家健身的应用功能：

1、智能服务，会对用户们提供智能健身服务功能，让彼此健身效率等得到稳定提升。

2、动作教学，还能对用户们提供专业健身动作教学，对整体的健身正确性等进行增强。

3、实时进度，自己的健身学习实时进度等，都可以帮助用户们进行精准高效的记录。

4、精准记录，也能通过智能录制的方式，对自己的实时健身进度等，都能进行记录。

无器械在家健身的应用特色：

1、隐私保护，带来了全新的隐私防护服务技术，能对基本隐私安全性等进行保护。

2、攻略学习，还可以对各种专业攻略等进行智能学习，增强自己的整体身体素质等。

3、时间规划，还能对自己的健身时间等，都进行智能的规划，让时间得到充分的利用。

4、每日提醒，每一天都能够对用户们进行智能健身提醒，督促用户进行健身目标的完成。

更新日志

1.跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可；

2.健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；

3.健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；

4.辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。