每日减脂 版本: v1.1.1

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每日减脂是一款提供健康科学的减肥管理软件，软件中可以根据自己的需求定制，直接推荐适合自己的减肥计划，尝试健康的饮食食谱管理，直接健康的体验美食，保证使用这种有效的减肥，营养均衡的体验。十分清晰的视觉，直接灵活的添加和定制，尝试多种健身和减肥的计划，尝试适合自己的健康断食减肥计划，这样不用运用即可高效的减肥，同时保证身体的健康。

每日减脂的应用功能：

1、断食计划，定制自己的断食计划，可以很好的管理，随时轻松的开启。

2、食谱管理，关注不同的食谱信息，定制适合自己的食谱，监督每日三餐。

3、身体记录，还有自己身体数据统计，查看自己的喝水和体重的记录。

4、统计数据，统计好所有的消耗数据，知道自己减肥的数据前后对比。

每日减脂的应用特色：

①专属个人计划：

根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

②每餐热量跟踪：

10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量

③减重记录查询：

记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

④饮水提醒记录：

不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

⑤多种断食计划：

日计划，周计划，自定义计划等等超多计划

⑥多种类型食谱：

对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

⑦断食记录分析：

记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息

⑧科学断食知识：

页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处

每日减脂使用教程

第一步：断食，定制适合自己的专属减肥计划。

第二步：食谱，推荐适合自己的健身和减肥的食谱。

第三步：记录，提供记录，喝水记录的管理。

第四步：统计，知道断食计划的数据统计，知道自己减肥的信息。

更新日志

优化用户体验；

增加食谱数据；