小柚减肥健身免费版 版本: v1.007

小柚减肥健身是一款能提供动作辅导的健身软件，大家可以在这个软件中选择要训练的项目计划，直接开始就可以根据其中的引导开始做动作。软件上的运动项目按不同的类型还划分了白天和晚上的部分，用户可以在不同的时间段从中得到比较适合的各种类型训练项目。只要用户使用这个软件的话，它还能帮助生成十分直观的各种运动锻炼数据报告。

小柚减肥健身功能：

1、个人资料编辑，在训练记录里面用户可将自己的身高体重等编辑。

2、设置闹钟提醒，为了更好的训练，大家可用侧边栏提醒功能设置提醒。

3、重置进度，如果想要重头开始训练的话就可以用重置进度功能重置。

4、跟随指引，点击计划开始训练后就能等待其中的语音动作指引。

小柚减肥健身特点：

1、健身运动、健康减肥，让你身材更有型，历史记录和报告，记录每天运动情况。

2、动画教学，确保您每个动作正确有效。

3、减肥、增肌、塑性，30天训练计划，200多套高效健身动作。

4、手臂、臀部、腹部、腿部的锻炼，有效帮助您减去赘肉、塑造体形。

5、实用的身高与体重比例检测功能。

小柚减肥健身使用教程

1、进入软件就能点击按其计划开始。

2、等待准备时间。

3、开始跟随其中的指引做动作。

4、完成后继续下一阶段练习。

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