掌上健身教练正式版 版本: v6.2.0131

掌上健身教练是一款健身软件。需要进行健身的用户，软件能够为用户带来便捷的健身体验，而且还有一些其它的瑜伽服务、普拉提课程等也能体验，点击后录入信息就能直接使用了，很容易简单。目前，针对女性用户，瘦腿、瘦臂、提臀等目标锻炼有课程，你能根据课程信息完成训练。对于男性用户，无需额外的器材，在任何有限的空间都能进行锻炼，并且包含健康饮食建议呈现给你。全面的是，软件可以满足不同阶段的需求，增肌、减脂都行。

掌上健身教练的功能介绍：

1、训练计划，常见的增肌、减脂、塑形等版块都能选择，为你生成专属的训练计划。

2、动作中心，软件涵盖了力量训练、有氧练习、瑜伽、普拉提等不同的动作。

3、智能统计，软件会记录一些运动的数据，比如热量、时长、次数等选择。

4、音乐播放，系统支持音乐信息进行播放设置，让运动的过程更加便捷。

掌上健身教练的特点介绍：

1、实时更新，软件会不断更新一些健身内容、饮食方案以及资讯信息，保持时效性。

2、专业性强，app的健身计划和瑜伽内容由专业人士编排，确保最好的效果。

3、男女推荐，根据男女用户锻炼的习惯需求，智能推荐合适的男女锻炼项目。

4、离线体验，软件的部分功能支持离线使用，你能随时的进行使用。

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