7动 版本: v4.7.8

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7动是一款手机的训练助手，软件是专门为盆底肌训练打造出来的，使用者随时都可以通过软件开启自己的盆底肌运动，每天只需要气氛，七天就可以得到更美的一个自己。每日训练完成之后，还可以把自己的训练心得分享到社区当中，和社区的用户们一起讨论训练的心得，得到更多的训练技巧，让自己的身体变得更水润，给人们一个年轻充满朝气的感觉，而且用户在运动的时候还可以设置自己的情景音乐，运动起来可以变得更快乐。

7动app的应用功能：

1、测试评估，每次运动的时候软件都会自动为你测试进行评估，得到相应的数据信息。

2、分值训练，系统自动根据你的训练强度和你的自身情况为你匹配训练，帮助你更好的训练。

3、训练记录，每次训练完成软件都会自动为你做好记录，方便你在里面找到更多的记录信息。

4、每周周报，每周训练完成之后软件会自动为你生成数据，帮助你更好的观看训练数据。

7动app的应用特点：

1、情景模式，用户运动的时候可以切换全国各地的优美景色，给自己带来不同的运动情景。

2、情景音乐，专属的背景音乐任意切换，每次训练时都可以给自己带来全新特点。

3、情景语音，专属的语音包随时更换，得到自己想要的语音包效果进行变更。

4、真人教学，在里面可以看到非常多的教学内容，随时都能够找到喜欢的教学方式。

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新版本提高了稳定性，优化了用户体验。