甯宓，是为那些心理压力大睡眠有困扰的朋友们打造的软件平台。在这软件里面就有不同的训练的方式，这样就能帮助用户们更好的去缓解自身的压力，保持专注而平静，这样就能有效的去进行提升了不同的精力，从而就能得到一个很高品质的睡眠时间。在软件里面，还提供了专业的课程，让初学者就能在里面接受不同的训练，释放自己心中的压力，这样就能看见课程是不停的更新的，这样就能根据直觉去进行休息，让你能变得更加有趣，让每一位用户都能成就自己最好的时刻。软件里面还有不同的练习课程，让你就可以去下载软件后得到好的体验。
1、调整情绪，让你就能在软件中学到如何去调整自己的情绪，让你从每一件小事在这里面，让得到很好的秘诀
2、记录心情，软件里面就能提供了记录的心情功能，这样就让你去记录每一天的心情都在这里面
3、睡眠轻松，让你就能跟着里面的自然的声音，就能得到安然的睡眠的时间
4、提升自己，在这里面就能很好的去提升自己的能力，这样就能让你很好的认识自己
1、特色课程，软件里面就有很多特色的课程都在这里面，让你得到更好的去使用
2、冥想自由，在这里面就能进行冥想自由的，让你就有个人的空间得到很好的去使用
3、场景切换，软件里面就有不同的场景都在这，让进行任意的切换得到很好的使用
4、自定服务，还有自定相关的服务都在里面，让你就能自定自己的养成计划
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| 当前版本 | v1.7.0 | |
| 更新时间 | 2021年07月30日 | |
| 文件大小 | 15.6 MB | |
| 系统要求 | Android2.0.3以上 | |
| 官方网站 | 暂无 | |
| 开发商 | 深圳小忙科技有限公司 | |
| APP备案 | 暂无 | |
| MD5值 | 9d5d8821773e864200e24406a7b2bb4f | |
