轻松睡眠 版本: v3.4.3

相关标签：

• #睡眠
• #音乐

轻松睡眠是一款专门为了睡眠问题而打造的应用。在这里有着很多的减压放松方式，能够让广大用户慢慢的在各种巧妙的音乐“催眠”之下慢慢的进入健康的睡眠状态，放下你所有的疲惫和焦虑，好好睡一觉。这里有着很多的新的减压放松方式，例如讲故事、轻音乐、冥想以及自然之声等，能够非常有效的帮助各位用户改善睡眠质量问题，调整情绪，让你不再做一个时长都处于焦虑和疲惫状态的人。来到这里各种各样的方式方法都能够帮助你进入一个美好的梦境当中，让你从此以后能够轻轻松松的把觉睡好，脱离负能量状态，脱离垃圾情绪状态，让你的大脑清醒，得到放松，不会有那么多的杂念。让你可以减压，让你可以放松，让你可以释放工作、生活以及其他方面的各种压力，从心灵上卸下负担，做到身心愉悦。

轻松睡眠的功能和特点：

1、专门为了睡眠质量问题而精心打造的应用，能够帮助各位用户有效的改善睡眠质量。

2、有着很多的解压放松的新方式，能够有效帮助用户改善睡眠，调整情绪，缓解压力。

3、操作简单很容易就能够掌握到各种方法的使用合理布局，轻松让你进入美好梦境。

轻松睡眠的应用方法：

1、进入应用之后即可选择相应的放松方式，让自己开始改善睡眠。

2、经常进入“我的”处查看睡眠报告，有助于你能够更好的改善睡眠。

更新日志

改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

帮助改善专注度，提升工作学习效率

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力