瘦身计划 版本: v1.0.10

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瘦身计划是一款饮食和运动健康记录软件，饮食方面为了大家的健康饮食搭配需要还打造了实物库页面，能在该页面去搜索查找自己想要的食物信息，能清晰看到其中不同类型的事务热量情况，平时就餐的时候能查询食物热量后进行科学搭配。各位不仅在该软件中每天记录自己的体重数据，同时还能在里面将自己的饮食记录，这样即可为大家在这上面生成十分科学只管的统计数据资料，了解身体变化。

瘦身计划功能：

1、设定目标体重，想要达到什么样的体重的话能用其中目标体重记录功能迅速在上面记录目标体重。

2、记录体重，当自己体重有变化的时候还能用其中的记录功能立即将新的目标体重记录。

3、餐饮记录，可选择其中合适的记录项目将自己每天的餐饮情况在上面清晰记录。

4、记录运动，还能找到记运动的功能去将自己每天所做的运动直接记录保存。

瘦身计划特点：

1、定期数据总结分析，每天、周、月身体数据分析，报表呈现，支持导出数据至excel，数据永不丢失。

2、隐私安全，支持设置app密码，防止他人偷窥小秘密。

3、多项记录内容，饮食记录，运动打卡，食物热量一览无余，每项记录都有独特图标设计。

4、个性主题，显示方面为大家带来超多不同主素材，多款应用主题随心换。

5、海量食物，打造了实物库并带来各种主食、水果、肉蛋以及蔬菜等超级多的食物汇总。

瘦身计划如何减肥

1、进入软件点击体重。

2、设定当前体重。

3、设定目标体重。

4、完善其他记录可下滑查看相应的提示并根据提示执行减肥。