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启航计步

启航计步 版本: v2.0.3

健康
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介绍

启航计步是一款健康运动计步管理的软件,软件中提供超多健康科普知识,掌握运动健身、主食和脂肪、蛋白质的科普内容,全方面掌握健身的方法,让你们注重运动和摄入量的管理。管理自己的运动记录,知道运动步数和消耗情况,查看自己的生活指数信息,推荐尝试不同的运动活动。用户可以坚持自律打卡,做到养成良好的运动习惯,随时保持积极的运动状态。


启航计步的应用功能:

1、健康科普,随时提供健康的科普知识内容,知道运动健身的重要性介绍。

2、主食摄入,大家关注不同的主食介绍,知道摄入量多少,可以很好的关注。

3、运动记录,添加自己的运动记录,随时轻松的统计,随时查看运动数据。

4、生活指数,海量的生活指数提示,直接轻松的掌握一些优质的生活服务。


启航计步的应用特色:

1. 步数展示:记录您的每一步,直观展示每日步数,助您清晰掌握自己的运动量,激励保持积极的生活方式。同时提供丰富的健康小知识,让您在运动的同时增长健康知识,科学提升生活质量

2. 自律打卡:通过每日打卡功能,帮助您建立良好的运动习惯,收获成就感,保持持续的动力和自律。

4. 徒步运动:特别为徒步爱好者设计,记录您的徒步数据,助您深入了解自己的徒步情况,享受户外运动的乐趣。

启航计步使用教程

第一步:首页中,提供健康科普,还有主食摄入量的提示学习。

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第二步:启航运动,提供运动记录数据,直接自动计步管理,查看生活指数信息。

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第三步:自律打卡,坚持打卡,完成每日的目标,养成良好的习惯。

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详细信息

当前版本   v2.0.3
 
更新时间   2024年12月12日
 
文件大小   40.87 MB
 
系统要求   Android
 
官方网站   暂无
 
开发商   汕头市圳圳电子科技有限公司
 
APP备案   粤ICP备2023131342号-36A
 
MD5值   5a86d4fac824a75ace217a3f1f1e74fa
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自律打卡软件是专为一些想要养成各种自律习惯的用户量身定做的应用,在这类应用之中,每一个用户可以根据个人的自律目标来完成打卡计划的设置,比如你可以设置戒烟、读书、运动、早睡、早起等各种各样的自律目标,在完成目标的设置之后,系统也会提醒你严格按照目标来执行各种各样的计划,监督你变得更加自律,养成自律的好习惯。
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