星音情绪日记 版本: v1.2.0

星音情绪日记是一款可以记录生活中情绪分享的软件，软件中可以帮助用户倾诉和解忧，提供信件书写功能，每天可以编辑和记录情绪分享，查看历史信件，查看等待回复的信件，很轻松的表达自己。倾诉模式，直接可以免费连线、随机匹配，让你们和别人随时吐槽和表达，倾诉内心的压抑，不用担心泄露隐私，可以放心的倾诉。提供心理测评功能，个人优势挖掘，快速的注入积极能量。

星音情绪日记的应用功能：

1、信件解忧，可以在手机中书写各种信件，表达内心想法，然后得到解忧。

2、连线倾诉，支持大家线上连线，快速的匹配，直接很轻松的语音倾诉。

3、心理测评，开启了很多专业的心理测评模式，可以让自己清晰的认知。

4、情绪日记，每天书写自己的情绪，记录不同的消息，很轻松的发泄情绪。

星音情绪日记的应用特色：

1、情绪急救：当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。

2、心情日记，记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。

3、情绪书写，将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。

4、情绪感知力练习，像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。

5、积极心理充能练习，为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。

星音情绪日记使用教程

第一步：解忧功能，写一封信，表达自己的情绪，还有历史信件和等待回复的提示。

第二步：倾诉模式，聆听志愿者，免费热线和心理聊愈模式，随机匹配语音互动。

第三步：心理测评和心理充能，挖掘个人优势等练习。

第四步：心情日记，每天便捷的创建情绪日记。

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