跑步日历 版本: v2.93

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跑步日历是一款非常实用的运动健康软件，致力于让用户朋友将日常运动数据实时记录到这里。该软件支持智能识别运动类型，有利于助力用户了解自身运动状态，同时将会依据运动数据变化情况个性优化训练计划，从而保护身体健康与维护身体状态。与此同时，支持个性化设定运动目标，内置实时计时功能便于精准化掌握运动节奏。丰富多样的运动方式，涵盖骑行，跳绳，跑步，俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑等等，快来体验专属化运动方式吧。

跑步日历软件功能：

1、记录数据，实时记录运动数据，是覆盖运动次数，时长，平均配速，消耗卡路里等等。

2、运动追踪，精准追踪每日运动轨迹信息，有利于鼓励用户长期坚持运动，强健体魄。

3、信息统计，每月统计用户运动时长以及各类详细信息，能够轻松获取每月消耗卡路里信息。

4、记录体重，输入当前体重后将会定期记录体重变化趋势，便于用户合理进行身材管理。

跑步日历软件特点：

1、便捷实用，能随时记录用户的运动数据，包括里程、时间和卡路里等，非常的方便。

2、激励运动，提供了运动打卡，鼓励用户定期参与运动，通过打卡，可以记录下自己的运动轨迹。

3、运动多元，涵盖骑行，跳绳，跑步，俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑等等日常运动方式。

4、专业知识，内置运动百科，而且涵盖各类运动知识，可以助用户从理论到实践全面提升。

跑步日历使用教程

第一步，点击右下角黑色加号。

第二步，确定跑步距离与时间即可保存跑步记录。

更新日志

1.增加更多运动：骑行、跳绳、腹肌训练、游泳、平板支撑、走路、瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑；
2.增加体重记录功能。