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7分钟健身

7分钟健身

健康

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介绍

7分钟健身是一款十分简单和好用的身体健康管理软件。在软件当中,用户能够直接通过该软件进行个性化定制属于自己的健身计划,随时都可以享受到专享化的运动体验。软件拥有着丰富多样的实用功能,最大程度的帮助用户进行健身锻炼。内置丰富多元化的健身课程,为用户线上指导健身方式,助力用户完成正确的运动与健身。


7分钟健身软件功能:

1、健身课程,涵盖丰富多样的健身课程,满足不同用户的健身需求,实现科学化健身。

2、个性定制,依据当前的身高体重等信息,能够自由设置适合自己的健身方式。

3、饮食建议,智能化推荐早餐,午餐,晚餐应该如何吃,怎么吃,吃什么。

4、全身锻炼,拥有着十二个锻炼模式,帮助用户对身体进行全身燃脂。


7分钟健身软件特点:

1、专业的器械健身教练为你打造专业的身体塑形,减肥计划。

2、只需一张椅子、墙壁和自身的体重。7分钟运动健身基于科学研究,可在很短的时间内获得更大的健身好处。

3、无需访问网络。随时随地运动健身。

4、几百种健身动作和专业的科学规划让你训练更有效。

5、健身饮食模块:海量食物数据,身体热量实时统计,方便实用,控制热量摄入,便捷记录饮食、高效管理饮食习惯,三餐热量记录、运动消耗、身体数据随手记。

6、随时随地运动健身。无需设备和器戒。

7、它还能帮助你记录体重,图表数据,bmi计算让你轻松get体脂体重的变化。

7分钟健身怎么锻炼:

第一步,点击进入全身塑性锻炼当中。

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第二步,点击开始全身塑形锻炼。

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第三步,做好锻炼前准备即可开始全身锻炼。

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更新日志

1.优化性能

2.新增壶铃,健身球,哑铃锻炼课程

下载地址

7分钟健身 v4.2.0

相关信息

当前版本
v4.2.0
系统要求
Android
大小
80.55 MB
开发商
福州南岛盛兰网络科技有限公司
MD5值
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更新时间
2024年12月19日
备案号
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