dsweddd2015-07-21 02:18
大家好，我是网一某白金4打野，近期将为大家带来lol实用纯原创攻略，希望各位钻石大神多多指点，谢谢！！！
网吧熬夜使我们lol生活中的一部分，但是很多朋友熬夜都会有胜率低，状态差甚至睡倒等现象，我来为大家解决这些困扰
一、作息时间
很多人熬夜都是一时兴起，打了一下午还接着打，这是较为不合理的选择。
熬夜开始的最佳时间为17:00，在熬夜之前，赢睡上2到3小时，如果时间过长会犯困影响状态，第二天7点是结束熬夜的合理时间，再熬下去会很难受，容易掉分。
二、准备工作
找个好的网吧是个关键，不要吝惜钱了，10元一小时也豁出去了。个人推荐无烟网吧（烟鬼就不用了）最好能供应热水，提前定个位置，2楼靠窗是最好的，如果灯光好哪里都可以。机器配置看自己的喜好。
晚饭一定要少吃，但不要什么都不吃，不要吃油腻、辛辣食物以及寒凉食物，忌饮牛奶豆浆。实在胃口大的人带点零食去。
饮品最好自带，因为网吧的饮品质量差价格贵，一般有茶和咖啡两种，我个人推荐茶，咖啡对身体不好-这也是我前文提到网吧要有热水的原因
茶我推荐红茶，绿茶会影响发挥，而且都是未发酵茶品，不解困。红茶绝对能提升战斗力。红茶推荐金骏眉（价格比较贵）正山小种等，普洱也很好。茶壶要大些，因为游戏时间很长，而且保温要好。
三、过程详解
红茶要用100℃的开水先泡上，之后开始一局游戏吧，茶每隔1局泡一大壶，三局换一次茶叶（根据茶的属性），11点半会有些困，一定要熬过去，就不会再困了，在最困的时候，拍打臂关节能醒神，一定不要乱喷人，后半夜没有小学生，大家都是困的。
凌晨3点半，心脏不好的朋友可以先小睡20分钟（千万别睡过去）最关键的是心态要好不要发火，否则对身体伤害极大，早上熬完之后别直接睡觉，现让眼睛休息一下，活动活动吃了早饭在睡。最后提醒大家：每周熬夜超过2此对身体伤害极大，请量力而行。
现在小学生放假，熬夜是脱坑的最好办法。
祝大家早登钻石，祝小学生早日开学！！！
