上进青年软件下载是一款可以随时帮助大家养成跑步读书等好习惯的手机软件，没有动力跑步或者是看书不妨加入其中，见到更多人积极的向上以后也会受到影响，慢慢改变不良的习惯后自然会有所进步。读好书如同与智者展开交流，内心有其他的想法能够在评论区大胆的表达，或许还能结识到志同道合的朋友，社交的圈子因此不断的扩大。
1、培养习惯，此处打造出来的社区积极向上，花些时间培养跑步读书的好习惯。
2、点赞同事，开放朋友圈看到同事发表内容可以大方点赞，使得对方感受到鼓励赞美。
3、分享心得，任何时候均能在线分享自己的读书心得，查看其他人的表达的看法之后相互探讨。
4、记录时光，用户们可以利用它来记录平时的跑步时光，上传每次记录看看最近发生的改变。
1、收纳见证，跑步记录和读书笔记都将成为弥足珍贵的上进足迹，收纳到个人档案中见证自己的成长。
2、观点探讨，针对社区中发表的某个观点展开积极的探讨，各自想法都是有机会自在的表达。
3、身体蜕变，长期以正确的姿势坚持跑步身体发生的蜕变很明显，生病的时刻都有所减少。
4、共同交流，好书自然是值得花时间阅读的，读过之后的感悟记下来与身边好友交流。
1、进入活动跑步选择跑步打卡。
2、点击开始。
3、在开始状态下长按长按结束暂停。
4、可选择继续跑或确认结束停止。
官方习惯上线了~
