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凯格尔运动

凯格尔运动

健康

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介绍

凯格尔运动是一款任意时刻均可在线开始运动课程的手机软件,特色计划针对不同种类的人群,身体最为欠缺的部分应该加强这部分的面积。锻炼动作做详细了解是想要让各位学会正确运动,呼吸以及发力技巧等都是需要掌握的。专业教练员在线以视频的方式展示,播放的速度是能随意去调整的。

凯格尔运动的应用功能:

1、盆底训练,生完孩子的宝妈们一定要注意盆底的训练,及时的完成这些训练对恢复的效果有很大的帮助。

2、设计计划,针对人群身体的状况设计专属的计划,一段时间过后即可查看到身体变化情况。

3、演示讲解,教练们会在视频上给各位进行演示,锻炼了每个动作也会做出详细的讲解。

4、找到答案,收集的关于发力技巧和呼吸问题都存放于新手教程里面,训练的问题很容易就找到答案。

凯格尔运动的应用特点:

1、鼓励练习,练习的过程中平台还会给出一些贴心的鼓励,动力加满以后又能继续接下来的练习。

2、提醒时间,懒人们在线设置时间的提醒,规定的时间就跟着教练严格的按照整个计划去训练。

3、建议告知,用户在使用期间有任何的建议以及需求都能发送到对应邮箱中,回复的速度非常的快。

4、好课推荐,系统会相当的贴心为大众推荐各种各样的好课程,空闲时刻抽出一些时间来训练即可。

更新日志

版本更新说明

1.新增会员免费升级活动

2.优化运营活动弹窗,丰富产品样式

下载地址

凯格尔运动安卓版 v2.3.4

相关信息

当前版本
v2.3.4
系统要求
Android
大小
153.24 MB
开发商
重庆百世铁科技有限公司
MD5值
6be6e98167e537d6aa48dc80009831b8
更新时间
2024年09月06日
备案号
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