健身有氧运动 版本: v2.20

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健身有氧运动app是以有氧运动教学为核心的运动健身软件。现在很多人都想要通过有氧运动来减肥减脂，也有一些人想要通过有氧运动来强身健体，但是由于不正确不专业的运动姿势不仅会导致效果很差而且还会对身体的关节造成不可逆的损伤，而有了这款健身有氧运动app，你就能接受专业教练的指导，一对一的视频教学模式帮助你学习正确的有氧健身的姿势，让健身效果更加显著。不仅如此，还会为你制定专属的运动健身的计划，根据性别，体重以及减肥目标来制定最适合你的计划。

健身有氧运动app的应用功能：

1、动作示范，通过高清的动画来进行有氧运动动作的示范，确保动作标准。

2、健身提醒，自定义设置健身的时间，到达时间系统会提醒你按时健身。

3、锻炼记录，每一个用户每一天的运动健身记录都会详细统计，记录成果。

4、定制计划，为你自定义的制作专属的锻炼计划，让你找到合适的计划。

健身有氧运动app的应用特色：

1、专业定制，参考你的性别以及身体数据，为你定制最专业运动计划。

2、多个难度，将海量的运动健身课程划分为初级，中级以及进阶难度。

3、项目丰富，拥有七十多个不同的健身减肥项目，让你可以随心选择。

4、语音播报，在运动健身的时候会通过语音方式播报，确保你能跟上。

更新日志

v2.14版本

1.运动难度优化