我们每天都会睡觉，那么你知道自己的睡眠质量如何吗？想要知道的话，就来试试睡眠追踪官方版，这是一款专门用来统计用户每天睡眠情况的app，提供了睡眠时长、鼾声时长、浅睡眠时间等多项数据，还会为每天生成的数据打分，让用户对自己的睡眠有更直观的了解，并且内置了闹铃功能，一旦到了用户设置的睡眠时间，便会自动进行提醒。此外，该软件为久久不能入睡的用户提供了催眠曲，多种类型的音乐助你快速入睡，还拥有梦话和鼾声检测录制功能，会悄悄的录下用户睡觉时发出的声音，当达到一定的数值还会提醒用户起来。
【设置闹铃】
智能时间段，会在7.00至7.30之间唤醒你；
【智能唤醒】
优化睡眠阶段检测，以便适时叫你起床；
【睡眠追踪】
现在请躺下，并把手机放在你的身边的床垫上；
【声纳】
根据从你身上反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况；
【睡觉时间通知】
使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间；
【催眠曲】
可在屏幕追踪的菜单中找到；
【录制鼾声或梦话】
防打鼾，当音量超过录音阈值时，手机会振动。
1、下载并安装本站提供的睡眠追踪，进入软件之后可以看到相关的使用教程；
2、在主界面当中，能够看到教程、睡眠分数、快捷方式等等；
3、比如在睡眠分数当中，用户可以看到每天的分数统计；
4、还支持设置闹铃，从而轻松唤醒自己；
5、对于有更多功能需求的朋友来说，可以通过插件来提升更多功能。
1、睡眠周期追踪及智能唤醒
2、睡眠图表历史
3、缺觉、深层睡眠及打鼾统计
4、支持使用 pebble 智能手表追踪睡眠状况
5、社交网络分享
6、音量轻柔的大自然闹铃声「鸟鸣声、海浪声、风暴声…」
7、使用音乐播放列表作为闹铃
8、有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲
9、不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒「数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 nfc 标签」
10、梦话录音，鼾声检测以及防打鼾
1、实时查看每日治疗效果情况，通过图形化的方式呈现
2、设置治疗时间，每当治疗时间一定准时通知
3、可以把自己的治疗数据信息保存到本地手机里
4、设定并监控治疗目标，可以查看到最佳使用天数
5、治疗通知消息提醒，每当治疗结束后及时提醒您
6、提供常见问题解答和电话、电子邮件支持
v20250308版本
我们正在不断改进这款应用程序，每月更新几次。提供您所要求的及时修复和新功能。
