现在的小姐姐都想要减肥，小哥哥都想练肌肉，但是能坚持下来有成果的没有几个吧，那你可以试试雅卓yazio，这是一款食疗加运动的新型减肥软件，深受国外用户的喜欢。软件主要是针对运动，菜谱，营养，增重，瘦身， 卡路里，减重而打造的，能够为你提供最佳饮食和瘦身，它会帮你计算不同食物的卡路里，每天管理你的膳食记录，为你提供最全面的膳食记录，记录你的运动，定时记录你的体重，提醒你减肥，是一款非常智能化的减肥软件，有需要的小哥哥小姐姐赶快来体验吧。
1、设定个人目标（减重、增重、保持体重）
2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息
3、营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息
4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪
5、创建餐点和菜谱，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物
6、复制条目快递添加记录
7、使用内置的条码扫描器来快速搜索食物
8、记录您的运动、瘦身和一般活动
9、使用卡路里计算器来查看所消耗的卡路里
10、使用体重追踪器定期记录您的体重
11、通过清晰的图片评估您的节食情况与成果
12、同步健康应用及其他健身应用
1、pro是免费版本应用的有用扩展
2、使用 pro，我们的用户可以双倍的速度达成目标
3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食
4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析
5、记录更多主要的营养摄入信息（例如糖分、纤维和盐）
6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物
7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖
8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围
9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据
10、规划明天或之后的膳食和运动
11、可在过去的图表中查看您之前 12 个月的进展
12、不再有广告！（所有人都会觉得这是非常棒的一点！）
v12.23.0版本
看到您用雅卓向目标进发，我们真是太高兴了！我们进一步改进了应用，让您用起来更方便。祝您好运！
第一步，点击界面下方进入食谱板块。
第二步，下滑找到符合口味的食谱。
第三步，滑动屏幕即可查看完整的食谱烹饪过程。
